ep2 ดร.แวค คุยเรื่องโซนหัวใจและการกิน

0
2894

คุยกันต่อกับนักวิ่งขาแรง หนุ่มหล่อดร.ด้านกฎหมาย นักวิ่งสาย run less run fast ซ้อมน้อยแบบแวค คนที่ทำงาน เช้ายันค่ำ แบบแวค ซ้อมยังไง
อธิบายเรื่องโซนหัวใจและการกิน สิ่งสำคัญที่นักวิ่งควรรู้

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here