คำถามสำคัญ นักวิ่ง ต้องกินยังไง วิ่งแล้วกินอะไรก็ได้จริงรึ ไปคุยกับคุณแพท คุณแม่ลูกสามยังสวย นักโภชนาการ นักวิ่งมาราธอน คุยกันเรื่องวิธีการกินของนักวิ่ง ที่ควรรู้
และประสบการณ์เบอร์ลินมาราธอน และคำตอบสำหรับนักวิ่งที่พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีการนับแคล ยังใช้ได้อยู่มั้ยกับวิธีและวิถีการกินสำหรับนักวิ่ง หลัก 80 /20 คืออะไร คุณแพทมีคำตอบ แถมด้วยเทคนิควิธีถ่ายรูปยังให้ให้ดูดีในสไตล์ คุณแพท
